2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
|
1587 kcal
|
지방: 68.60g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Ореховая Лавка Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Умная Мама Хлопья из Полбы. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Перекресток Персик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Тыквенный Сок, Окей Шампиньоны Гриль, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Помидоры. 간식/기타: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сливы. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|