2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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3110 kcal
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지방: 100.33g | 단백질: 192.43g | 탄수화물: 348.44g.
아침 식사: My Body Genius Lean Protein, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso de Cabra, Huevo. 점심 식사: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bonpreu Salmó Fumat, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Hacendado Leche Entera, My Body Genius Lean Protein, Oatibix Avena Flakes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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