2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1516 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 111.48g | 탄수화물: 155.35g.
아침 식사: Алыча, Творог 9%, Яйцо, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья, Мёд. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, галета с кабачком и творогом. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Творог 9%, Красное Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 간식/기타: Красное Яблоко, Черешня, Творог 9%, Кефир 1%. 더보기
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