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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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981 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 113.39g.
아침 식사: 찐감자, 매일 바이오 플레인 오리지널, 플라하반 Quick Oats, Scenic Fruit Triple Berry, 아몬드, 킹아일랜드 코코넛칩. 점심 식사: 뚜레쥬르 바로굽는토스트식빵, 프리코 미몰레뜨 슬라이스, 양념치킨, 양파, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 양파, 양념치킨, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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