2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
2261 kcal
|
지방: 54.07g | 단백질: 165.57g | 탄수화물: 273.15g.
아침 식사: Малина, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 점심 식사: Bounty Bounty , Морковь, Яйцо, Фрау Марта Горошек Зеленый, Trattoria di maestro Turatti Гнезда, Филе Индейки. 저녁 식사: Филе Индейки, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вода, Филе Индейки, Перекресток Фундук Жареный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. 간식/기타: Просто Финики Сушеные. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|