RisilacN.님의 저널, 2018년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
1469 kcal 지방: 99.72g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 86.31g.   아침 식사: Yumurta, Sucuk, Tulum Peyniri, Domatesler, Ceviz, Sütaş Taze Günlük Süt. 저녁 식사: Patlıcan Yemeği, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Kırmızı Erik, Şeftali, Domatesler. 더보기

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댓글 
Mesafeyi ve hızı biraz daha artırmalı.  
2018년 08월 5일 작성이: Togi.Freeman
Bilekliği yeni aldım hocam anlamaya çalışırken uygulamayı son 21 dk alabildim bilgileri yoksa mesafe 8km toplamda ama hız yaklaşık aynı :)  
2018년 08월 7일 작성이: RisilacN.

     
 

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