|
Сегодня читмил на половину дневного рациона Вообще хочу прекратить такую практику Вы даёте себе такие послабления?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
2284 kcal
|
지방: 128.55g | 단백질: 98.44g | 탄수화물: 183.88g.
아침 식사: Киви, Яблоко, Ufeelgood Какао Бобы в Шоколаде, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, La Pina Арахисовая Паста, Запеченные или Жареные Креветки, Сашими Лосося, Сашими из Тунца. 점심 식사: Буше Рулет с Корицей, Буше Пармеджано. 저녁 식사: Сыр Горгонзола, Избенка Страчателла, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Гаспачо, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 더보기
|
|