sengulum님의 저널, 2018년 08월 5일

2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 29.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
960 kcal 지방: 72.45g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 65.84g.   아침 식사: Çerezya Ceviz İçi, Danone Activia Elma & Tarçın. 점심 식사: Tat Doğranmış Domates, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. 저녁 식사: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Carte D'or Tavuk Göğsü. 더보기
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