|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
1215 kcal
|
지방: 30.87g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 190.85g.
아침 식사: Творог 5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nordic Гречневые Хлопья. 점심 식사: Арбуз, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичница. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжьи Фрикадельки. 간식/기타: Чай с Сахаром, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|