GECEDEN 9 SAAT AÇLIK. SABAH ÜSTÜNE 1 SAAT CARDİO... VÜCUT DELİ GİBİ PROTEİN İSTİYOR ŞUAN 🤙🤙💪🏻😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
1306 kcal
|
지방: 63.30g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 89.24g.
아침 식사: Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Karpuz, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Yeşil Mercimek Yemeği. 간식/기타: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Unique Uniq2go Choconut Mini Bar. 더보기
|
|