Ну-ну..., организм, видимо, даёт фору в предвкушении сегодняшнего дня... Сегодня у мамули юбилей))
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
|
2380 kcal
|
지방: 93.26g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 309.25g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Лимонный Торт. 점심 식사: Красные Помидоры, Чай Зеленый с Медом, Лимонный Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Помидоры, Зеленый Чай, Лимонный Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
22중 1에서 20
댓글
2018년 08월 4일 작성이: tinkawear
|
|
2018년 08월 5일 작성이: Swetlana67
|
А мне предстоит завтра у свекора гульнуть на юбилее
|
|
|
ersvet, дааа...это испытание...моральное)) Я тут прикинула, что мне на целый день можно 200-300 гр шашлыка и кусочек тортика (чтоб вложиться в норму) и фсё!)). Но я решила устроить сегодня себе зажор, впервые за два месяца. Так что калорий я сегодня в упор не замечаю))
А завтра....., ну это будет завтра....))
|
А завтра весы отдать подруге и забрать только в среду. И все будет ок! И весы целы и минус на них))))
2018년 08월 5일 작성이: Olena-TSK
|
Олена, да я тогда буду нервинная)). Я уже, как наркоманка, только им дозу, а мне ВЕСЫЫЫ!))
|
Нервная Вы будете, если утром на весах увидите еду, воду, а если еще и алкоголь - то Вы будете опасной для общества! Золотое правило, делюсь бесплатно: не взвешиваться после пьянок, обьедаловок, отпусков и тп😆 пользуйтесь!!!!
2018년 08월 5일 작성이: Olena-TSK
|
У меня на завтра два варианта: либо дома поесть, а на дне рождения колупать салатик, либо пойти туда не поемши после треньки и смести все, что дадут. Даже тортиком оскоромиться. Там будет шашлык из телятины, греческий салат, парочка майонезного хрючева, арбуз и торт. И коньяк )))
|
ersvet, я бы выбрала коньяк 🥃😂
2018년 08월 5일 작성이: bamblond
|
bamblond, значит, мести все подряд, запивая коньячком?
|
2018년 08월 5일 작성이: Olena-TSK
|
Олена, я пожалуй воспользуюсь вашим советом! А то уже в процессе подготовки к торжеству, я вижу, что мне, видимо, весы надо будет прятать ни на один день...))
|
ersvet, я бы сразу с коньячка начала) вот что бы не обращать внимание уже ни на что) расслабится и накормить себя тем что душа пожелает 😉
2018년 08월 5일 작성이: bamblond
|
bamblond, а у меня, к сожалению, плохие отношения со спиртным((. В юности очень даже нормальные были)). А вот во время беременности (был сильный токсикоз), если видела пьяного, даже не чуя запаха от него, а просто видела, что он шатается, искала ближайшие кусты((. И все, как отрезало! Лучше бы так от сладкого отрезало!
|
Теперь для меня все застолья, как детские праздники ((.
|
Значит в клуб ПП-шных алкоголиков Вы не попадете😆😆😆 Хотя, bamblond, мне все чаще и чаще кажется, что я не то приложение скачала😆😆😆
2018년 08월 5일 작성이: Olena-TSK
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|