2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1518 kcal
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지방: 103.45g | 단백질: 89.84g | 탄수화물: 63.80g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 檸檬汁, 豆干, 豬頭肉, 皮蛋, 中華 中華超嫩豆腐, A菜, 牛油. 저녁 식사: 台糖 大豆沙拉油, 富士蘋果, 火龍果, 雞蛋（整個）, 豬肉碎, 炒青椒, 炒空心菜, 地瓜葉, 炒豬肝, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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