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78.900
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38.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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703 kcal
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지방: 11.59g | 단백질: 23.53g | 탄수화물: 90.68g.
아침 식사: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Great Value Palmitos en Rodajas, Champiñón Crudo, Remolacha, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. 간식/기타: Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Dulce, Alfajor de Maicena, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1139 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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