2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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903 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 107.26g.
아침 식사: Tregar Queso Blanco Light, Harina de Trigo Integral, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 저녁 식사: Pata Muslo, Harina de Trigo Integral, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Zanahoria. 간식/기타: Pechuga de Pollo sin Piel, Harina de Trigo Integral, Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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