|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
|
1759 kcal
|
지방: 54.02g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 202.43g.
아침 식사: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Смешанные Орехи, Ваше Здоровье Семя Льна, Малина, Fitness Formula Омега 3-6-9, Русский завтрак Каша Сильный Иммунитет, Оладьи из кабачков. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Рагу из Кабачков, Минтай, Fitness Formula Омега 3-6-9. 저녁 식사: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Fitness Formula Омега 3-6-9, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. 간식/기타: Шоколад, Малина, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы с Отрубями, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". 더보기
|
|