2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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2703 kcal
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지방: 112.95g | 단백질: 134.99g | 탄수화물: 291.92g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Light Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Pancake + Protein, Amo essere Biologico Latte di Riso, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale, la Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Zappalà Sikanino Formaggio Dolce. 저녁 식사: San Carlo Classica, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale, Gelati al Cioccolato, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette. 간식/기타: Pesca. 더보기
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