2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1379 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 92.63g | 탄수화물: 71.09g.
아침 식사: Carote Bollite, Patata Bollita, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pistacchi, Pesca. 점심 식사: Riso Integrale, Pecorino, Prosciutto Cotto, Pane Comune. 저녁 식사: Callipo Tonno all'olio di Oliva, Sgombro, Uovo Sodo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Noci, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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