2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1908 kcal
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지방: 117.36g | 단백질: 104.22g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 점심 식사: Roly Poly Buffalo Chicken Salad. 저녁 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cheddar Cheese, Chicken Burger. 간식/기타: Snak Club Raw Almonds, Chocolove Dark Chocolate Chips, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Snak Club Raw Almonds. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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