2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
|
1883 kcal
|
지방: 59.94g | 단백질: 124.05g | 탄수화물: 211.45g.
아침 식사: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 점심 식사: Суп Грибной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Good Food Миндаль Сушеный, Интелл Финики, Курага. 간식/기타: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Сахар, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Диетическая Творожная Запеканка, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|