2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1107 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 125.02g.
아침 식사: Добряна Сыр Король Артур, Каша Пшенная на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия. 점심 식사: Свинина Тушеная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Виноград, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сливы. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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