2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 48.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1881 kcal
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지방: 85.02g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 200.06g.
아침 식사: gz25 매콤핫치킨샌드, 디바오 바나나칩. 점심 식사: 디바오 바나나칩, 무말랭이무침, 달걀, 농심 무파마, 롯데햄 의성마늘햄. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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