mar-prosolupova님의 저널, 2018년 08월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
1596 kcal 지방: 62.23g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 170.51g.   아침 식사: Зеленый Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные. 저녁 식사: Макароны с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Творожная Запеканка, Сахар, Смородина Красная, Творог 5%, Малиновое Варенье. 더보기
2191 kcal 운동: ходьба - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mar-prosolupova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유