2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1450 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 170.26g.
아침 식사: Sadia Salamitos (Pacote), Caqui. 점심 식사: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Arcor Butter Toffees Chocolate, Sabor e Vida Bicamada Morango, Caqui, Subway Tomate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Brownie do Luiz Brownie, Ovomaltine Creme Crocante, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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