a.asbach님의 저널, 2018년 08월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
1500 kcal 지방: 52.31g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 153.52g.   아침 식사: Weintrauben, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee, Haferflocken, Albi Tomatensaft. 점심 식사: Aldi Laugenstange, Salakis Schafskäse Würfel, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Pflücksalat. 저녁 식사: Zucchini, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Heidelbeeren, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기

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댓글 
Pflücksalat, Gurke, Melone und Schafskäse....gut gekühlt....lecker 
2018년 08월 2일 작성이: a.asbach

     
 

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