2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1724 kcal
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지방: 105.23g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 122.75g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Славмо Сырок Творожный, Колбаса Докторская, Продукты из Елани Плавленый Сыр Дру́жба, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Ряба Майонез Провансаль, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красная Цена Соус Майонезный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. 더보기
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1906 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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