2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1025 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 63.71g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко, Молочное Дело Творобушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Арахисовая Паста. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Соус 1000 Островов. 저녁 식사: Майонез, SPAR Соус Чесночный, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Тимоша Козинак Подсолнечный. 더보기
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안정된 체중
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