2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1555 kcal
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지방: 52.16g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 214.34g.
아침 식사: Brombeeren, Brauner Zucker, Johannisbeeren, Aldi Porridge Apfel-Zimt. 점심 식사: Frödinge Prinzessinnentorte, Heißer Kakao , Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Salami Sticks. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (Geschält), Be Light Tomaten Ketchup, Aldi Mozzarella, Nudeln (Gekocht), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. 간식/기타: Haribo Balla Balla Sticks, Salzbrezeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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