2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1729 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 112.18g | 탄수화물: 144.58g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли, Кофе, Monin Сироп, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Hortex Клубника Замороженная. 점심 식사: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Помидоры. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Гост Пломбир, Лента Авокадо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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