2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1042 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 17.91g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Taro Chips Taro Chips, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Urap. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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