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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1338 kcal
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지방: 97.20g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 50.01g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Abacate. 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Pasta de Amendoim, Maratá Pimenta Biquinho, Bisteca de Porco Grelhada, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
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3177 kcal
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운동:
musculação - 35 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
Brócolis + couve flor + ovos mexidos com um pedacinho de bacon
2018년 08월 1일 작성이: luciano_shinoda
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