2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1377 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 132.06g.
아침 식사: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Doppel Herz Омега-3. 점심 식사: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Ариант Сервелат Невский , Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Клубника . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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