2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1155 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 26.74g.
아침 식사: Antarctica Guaraná Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Tropeira Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 간식/기타: Itaocara Requeijão. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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