|
.. Dagens ( 1 aug 18 ) härliga frukost innan morgonens pw som gick 5 km... Vad äter ni för frukost?!.. 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1266 kcal
|
지방: 44.57g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 144.35g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 점심 식사: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Jordgubbar, Banan, Stekt Ägg utan Fett. 저녁 식사: Parmesanost (Hård), Lövbiff, Blomkål, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Zeta Feta 23%, Gurka, Spenat. 간식/기타: Örtte, Jordgubbar, Vattenmelon, Hallon, Blåbär, Vattenmelon, Kaffe med Mjölk. 더보기
|
|