2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1573 kcal
|
지방: 65.18g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Дым Дымыч Сосиски Российские, Молоково Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Старые Традиции Пастила Белевская, Гречка Отварная, Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. 저녁 식사: Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Диетическая Творожная Запеканка, Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Чудесный Край Арахис Очищенный, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|