2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
411 kcal
|
지방: 0.44g | 단백질: 23.84g | 탄수화물: 47.75g.
점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 간식/기타: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|