2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1585 kcal
|
지방: 75.79g | 단백질: 107.49g | 탄수화물: 120.55g.
아침 식사: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Помидорка 100% Томатная Паста, Sen Soy Вермишель Фунчеза. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ООО Мясокомбинат Звениговский Шницель Экстра Свиной. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Творог 5%, Сахар, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сернурский Сырзавод Сметана 15%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|