melykew님의 저널, 2018년 07월 31일

Konstipasyona anında çözüm önerileriniz var mı?😩

39.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:

672 kcal

지방: 25.33g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 82.60g. 아침 식사: Yumurta Omleti, Yumurta, Menemen. 점심 식사: Yeşil Elma. 저녁 식사: Karnıyarık, Salçalı Makarna. 더보기

1211 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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Sabah aç karnına ılık su ile birlikte iki tane kayısı veya kırmızı erik yersen anında çözüm olur ☺️

2018년 07월 31일 작성이: yengintosun

Geçmiş olsun

2018년 07월 31일 작성이: yengintosun

Teşekkür ederim...

2018년 07월 31일 작성이: melykew

yorum yaptıgım paylaşımına erişilmio ?

2018년 07월 31일 작성이: wacoloji

Hangisi?

2018년 07월 31일 작성이: melykew

tesekkür ederim demişsin de tıklıorum eror verio sayfaya

2018년 07월 31일 작성이: wacoloji

Bilmiyorum ki... başka bir şey yoktu zaten teşekkür etmiştim.

2018년 07월 31일 작성이: melykew

konu o degil sorun bendenmi kaynaklı diye çözmeye çalışıorum mevzu o :)

2018년 07월 31일 작성이: wacoloji

Bilmiyorum,bazen bende de oluyor 😕

2018년 07월 31일 작성이: melykew


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