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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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968 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 82.25g.
아침 식사: Schwartau Extra Samt Brombeere, Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken. 점심 식사: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Banane. 저녁 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. 간식/기타: Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. 더보기
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