2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
860 kcal
|
지방: 36.04g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado, Creme de Cenoura. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|