|
Созрел вопросик!) Кто жарит без масла в вафельнице?) Поделитесь рецептами🙏 Сегодня попробовала сырники пожарить всё прилипло( , а вот перчики хорошо прожарились как на гриле!)🤭😄👍
|
116.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
1631 kcal
|
지방: 76.48g | 단백질: 102.17g | 탄수화물: 133.49g.
아침 식사: Банан, Яичница, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пшенка, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. 간식/기타: Hortex Клубника Замороженная, Сырники Диетические. 더보기
|
|
3152 kcal
|
운동:
계단오르기 - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
А какая вафельница? У меня редмонд со сменными панелями, там есть панели для венских вафель, я на них жарю кабачковые оладьи. Вообще без масла не получается, пользуюсь пульверизатором для масла, распылитель такой, он буквально парой капель покрывает всю панель и ничего не прилипает
2018년 08월 2일 작성이: apelsino
|
У меня старая , ещё с Советских времён)🤭
2018년 08월 2일 작성이: aksana_m
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|