2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1339 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 37.61g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной. 점심 식사: Спагетти, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. 저녁 식사: Яйцо, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Coca-Cola Кола, Хлеб Дарницкий, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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