2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1968 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 209.92g.
아침 식사: 롯데 몽쉘 크림케이크. 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 뒷다리살, 무말랭이무침, 잡곡밥. 저녁 식사: 돌솥비빔밥. 간식/기타: 이마트 와사비마요 계란말이 샌드위치. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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