2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1481 kcal
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지방: 116.64g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 50.71g.
점심 식사: Caldo de Feijão, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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