ibrahimgksal님의 저널, 2018년 07월 30일

Hadi hayırlısı ürünler güzel  

o Creatin varya manyak bişey söyliyim Bayılacaksın 🤗 

MMA1991 sağ olun hocam Merihkartal1903 umarım öyle çıkar çok methediyorlar şu an pek param olmadığı için denemelik ufak ve pek sevmediğim bir marka aldım. Seversem daha iyisini de alırım. 

Şöyle söyleyim kilo artırmada bir efsane bilmiyorsun yorulmuyorsun sanki değişik bir duygu bccaa kullanmadım oyuzden yorum yapamam 🤗 

👻 

creatini kullanınca yorumunu yazabilir misin ?  

Akkarganbetul etkisi hakkında mı yoksa tadı hakkında mı? Tadını soruyorsan aromasız ve suyla karıştırınca kireç gibi oluyor. Etkisini ise görebilirsem 1 ay sonra falan editlerim. 

Tamamdır yorumlarını bekliyorum.  

Hocam ayıptır söylemesi fiyatlarını yazabılır mısın? Benımkılerde bıtmek uzere bıgjoyu dusunmuyo degılım 

Bcaa 120 tl 69 servis Creatin 24 tl sanirim 25-30 arası servis sayısı 

Senin durum biraz psikolojik de olabilir Merihkartal :) Nox da yaşarsın bu etkileri kreatinde en fazla olacak şey şudur 4 set kol yada gögüs giriyorsundur sonlarda 10 tekrar çıkmakta zorlarken bu o seti yada tekrarı bitirmene yardımcı olur.Akkarganbetül aynı ürünü ve monohidrat olan çoğu markayı denedim vücutta su tutumu yapıyor ama öyle göbeğe filan vermiyor eşit dağılım yapıyor ne kadar su içersen o kadar etkisi var 1-2 ay kullandıktan sonra da biraz ara veriyorsun  

tesekkurler 

Olabilir hocam 🤗 size daha iyi bilirsiniz ben onu almaya başladığımdan beri ağırlıklarım artı o zman sebep o değilse daha güzel geriliyorum engin bilgileriniz için teşekkür ederim  

gelişiyorum olacaktı hocam 🤗 

Estağfurullah işleyişini belirttim o yönden :) bende ilk protein tozu alınca çok etkilenmiştim sonra anladım psikolojik olduğunu. Kilolarda artışı set yönünden etkilediği doğru su tutumu sayesinde kendini daha iyi zorlanmış olabilirsin  

Hocam o zman her halükarda güzel bişey Creatin su tutumu açısından ben kullanmaya devam edeyim verdiğiniz bilgi için teşekkür ederim  

Ben zaten göbegi şişkin olan biriyim umarım daha fazla şişmez... 

Bcaa definasyon dönemi etkili, kütle kazanma aşamasında gereksiz. Whey içerisinde zaten bcaa içeriyor, antrenman öncesi ve sonrası beslenme varsa ne gerek var. Sabahları aç karınla kardiyo falan yapıyorsan kullanılabilir tabi, benim görüşüm.  

Natu39 gün boyu tarlada calisiyorum ve hep heraket halindeyim. Kas kaybını önlemek amaçlı iyi olur diye düşündüm. 

Bulk dönemindesin gördüğüm kadarıyla Ibrahim. Suan 3 saat arayla besleniyor olman lazım. Beslenme de sorun yaşamıyorsan ekstra bir şey katacak bir ürün değil bence. Ama kafam rahat olsun diyorsan başka =) Ben de aynı ürünü kullanıyorum antrenmanlar aç karnına geçiyor benim, öncesi sonrası beslenme yok, tek öğün yiyorum şuan gün ortasında, o yüzden mecburiyet oluyor.