|
Sabah yulaf ezmesi ile geçiştirince geç akşam yemeğim bu oldu haliyle.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
986 kcal
|
지방: 40.23g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika), Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Eker Ayran, Eker Ayran, Nefista Fındık Lahmacun . 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peynirli Omlet. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|