2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1175 kcal
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지방: 85.81g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 32.68g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Cheddar Brats. 저녁 식사: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Kikkoman Teriyaki Sauce, Baked or Broiled Salmon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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