2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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802 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 36.18g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Салат Крабовый. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Хайнц Соус Терияки, Останкино Карбонад Юбилейный, Лента Салат Витаминный. 더보기
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안정된 체중
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