Bstmy님의 저널, 2018년 07월 30일

selada air ga ada ya di aplikasi

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
1585 kcal 지방: 78.07g | 단백질: 84.31g | 탄수화물: 123.59g.   아침 식사: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Tempe Goreng. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 저녁 식사: Yakult Yakult, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Pecel. 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
2514 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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