2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
1377 kcal
|
지방: 72.65g | 단백질: 38.41g | 탄수화물: 139.95g.
아침 식사: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Пятерочка Хлеб Бабушкин. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Бородинский. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
|