1 Woche Urlaub 😅
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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2428 kcal
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지방: 104.01g | 단백질: 111.22g | 탄수화물: 257.10g.
아침 식사: Gefrorene Blaubeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Milka Vollmilchschokolade, Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Youcook Indisches Butter Chicken, Capri-Sonne Multivitamin. 저녁 식사: Maggi Nudel-Schinken Gratin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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